Podhalańska Wiosna Fizjoterapii
23 maja br., w godzinach od 11 do 15, wykładowcy i studenci Fizjoterapii PPWSZ w Nowym Targu zaprosili mieszkańców Podhala i społeczność akademicką do wiosennej odnowy, do zadbania o zdrowie i kondycję.
W holu Centrum Dydaktyczno – Bibliotecznego na chętnych czekały m.in. stanowiska do masażu, stymulacji mięśni prądem Kotsa, tapingu, pomiaru ciśnienia i poziomu cukru, a także sprzęt do diagnozowania wad postawy i aparat do badania składu ciała. Można było poznać techniki bezpiecznego upadania (przydadzą się podczas górskich spacerów), poznać ofertę uzdrowisk i przyjrzeć się fachowo prowadzonej akcji reanimacyjnej.
Goście mogli bezpłatnie skorzystać ze specjalistycznego, w pełni zautomatyzowanego stołu do trakcji, niezastąpionego w terapii dolegliwości bólowych kręgosłupa, takich jak np. choroba zwyrodnieniowa czy wypadnięcie dysku. Zabieg polega m.in. na delikatnym rozciąganiu, którego siła kontrolowana jest za pomocą mikroprocesora, co zapewnia pacjentowi komfort i bezpieczeństwo.
Dużym powodzeniem cieszyły się punkty masażu relaksacyjnego i zdrowotnego i wprawne ręce studentów PPWSZ. Odważni skorzystali z masażu bańką chińską, rozbijającego podskórną tkankę tłuszczową.
Chętni do efektywnego pobudzenia mięśni mogli poddać się stymulacji prądem Kotsa i bez wysiłku, leżąc wygodnie kilkanaście minut, poprawić masę, siłę i wytrzymałość tkanki mięśniowej. Nic dziwnego, że przed stanowiskiem elektrostymulacji ustawiła się kolejka panów czekających na podpięcie elektrod do brzucha.
Hitem akcji okazały się dwa niepozorne urządzenia, wyglądem i rozmiarami przypominające wagę łazienkową, służące do analizy składu ciała. Krótki wywiad, minuta na „wadze”
i drukarka wypluwa kartkę A4, a na niej to czego nie wiemy o swoim ciele i boimy się zapytać: BMI, procentową zawartość tkanki tłuszczowej, masę mięśni i kośćca, wiek metaboliczny i tajemniczo brzmiący tłuszcz wisceralny – czyli stopień otłuszczenia narządów wewnętrznych. Zabawa zabawą, ale badanie za pomocą tego niewielkiego aparatu, wykorzystującego bioimpedancję elektryczną, czyli fakt, że każda tkanka nieco inaczej przewodzi prąd, dostarcza naprawdę cennych informacji o organizmie. Pozwala zdiagnozować nadwagę i otyłość, ustalić odpowiedni program treningowy i dietę oraz określić dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Określenie stopnia otłuszczenia narządów wewnątrz jamy brzusznej – niewidocznego przecież „na zewnątrz” – może być ostatnim dzwonkiem dla badanego. Impulsem do zmiany nawyków żywieniowych i podjęcia aktywności fizycznej, które ochroni przed groźnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak np. cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy miażdżyca.
Wiosenna akcja Instytutu Fizjoterapii PPWSZ pozwoliła zaprezentować umiejętności studentów i sprzęt, z jakiego korzystają podczas zajęć. Miała też o wiele ważniejszy aspekt – zwróciła odwiedzającym uczelnię gościom uwagę na to, jak ważne są właściwe nawyki zdrowotne, aktywność fizyczna i dbałość o kondycję w każdym wieku.
